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Nelle mie lezioni si parla spesso di difesa personale, di spray al peperoncino e altri strumenti di difesa personale. Del resto che cosa sono le arti parziali se non strumenti…
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25 novembre GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE
25 novembre GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE Reagisci e denuncia 👊 #nonunadimeno